• 更年期のHAPPYライフスタイル

    ♥更年期をHAPPYに!”愉しむこと”の見つけ方♥
     

    Menopause Life Stylist(メノポーズライフスタイリスト)
     

    上野みどり です
     
     
     
    ~更年期を愉しく快適に過ごしていますか?~
    朝晩の冷え込みが厳しくなって来ました。メノポ(更年期)にとって、乾燥する冬の時期は特に気を付けたいのがスキンケア“保湿”は本当に大事です。
     
     
     
     
    ただでさえカサつく季節。女性ホルモンの分泌が低下することで粘膜まで乾燥すると、お肌への影響も深刻です。
     
     
     
     
    高齢になると粉が吹いて身体の痒みがひどくなるというのはそういうこと。
     
     
     
     
    まだそこまでではないとしても、ちょっと油断すると粉が吹くという経験はありませんか?
     
     
     
     ワタシ、それありありです!!汗
     
     
    若い頃から乾燥肌で苦労したので、そりゃあね…もう大変!(*_*;
     
     
    「どちらかと言えばオイリー肌で、乾燥には縁がなかった」という人でも、
    更年期になると部分的な乾燥がひどくて、下着や靴下のゴムの跡などが痒くなったりすという方も結構多いので
    はないでしょうか?
    更年期の症状の1つなので仕方がないといえばそうなのですが、
    とにかく今まで以上に身体の内外から保湿をする心掛けをしないと、シワを増やすことにもなり兼ねません。
    が・・・しかーしっ!
    メノポのやっかいなところは「めんどくせー」症状(笑)も出て来るので、時間をかけてお手入れするのがやたら“苦”だったりします (^-^;
    あとね、あまりにも高価なボディローションや化粧品だとコスパが大変!だって、使う量がハンパないですから。(セレブな方は無視して下さい)
    普段は量を気にせずバシャバシャ使えるものにして、時々、エステ等でリッチなお手入れをしてもらう…
    って感じでいかがでしょうか (^^)
    そこで、私が使っているケア用品をご紹介します (^^)/
    まずボディですが、コレ↓サンプルを使ってすごく良かったので常用しています。
    べたつかずたっぷり使えるし、何よりコスパがいい!

     

    そして顔にはこれ。

    以前にも紹介したことがあるトゥヴェールという日本のメーカーの化粧品で、敏感肌には特におすすめ。

    このセットは乳液がナノエマルジョンorセラミドミルクが選べて、何と、3点でも1万円未満で購入出来ます。

    ローションは200mlと多めで、これもたっぷりと使える上に、チューブに入っているクリームは

    スルーっと伸びるテクスチャーですごく使いやすい。

    そして、ローズの香り~赤薔薇

     

    私は、スキンケアをトゥベールにしてからホントに肌の調子が良くて、その時の肌の状態に応じて必要なものをプラスして使っています。

     

    何より3ステップで済むところが楽で助かる~(≧▽≦)

     

    ちなみにこんなのもあって、まだ使ったことがないのでちょっと気になっています。

    【浸透型ヒアルロン酸】ヒアルロン酸の2倍保湿力 ★パワーモイスチャー

     

    どなたか使ったことがある、という方いらっしゃいますか?

    ある方は、よろしければ感想をお聞かせいただけると嬉しいです (^^)/

     

     
    そしてーーービックリマーク

     

     

    随時募集中の会ですが、次回は11月24日(木)に大阪駅周辺で開催します音譜

    ワタシと話してみたい、どんなやつか会ってみたいという方がいらっしゃいましたら、

    ぜひお会いしましょうラブラブ

    この会はタイトル通り、とにかく喋って更年期のストレスを吹っ飛ばそー的な感じで、

    それにプラスしてちょっとはためになるお勉強もしましょうねパー と、いうやつです。

    わかるような、わからんような…ですか?(^-^;

     

     
    私自身、更年期症状が酷かった時に引きこもり状態で過ごしたのが本当に辛くて

    精神衛生上良くないということを経験しているので、頑張って出て来ることが、

    また、そうしてわかってもらえる場所があるだけで、きっと楽になれるはず

    と思っているからこそ企画しました。

     

     

    これ以外にステップセミナーなどがあるわけでもなく、同じように更年期を迎えた女性同士と繋がって、
    皆で色々な悩みや情報を共有し、愉しく語り合える場所の提供が目的です。

    心から楽しんでいただける会になるようにしたいと思いますビックリマーク

    ご参加を心よりお待ちしております (^^)/

     

     

    最後までお読み下さり、ありがとうございました。

    明日もHAPPYな1日となりますように音譜

     


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